دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,346.01
طلای 18 34,925,000
سکه امامی 416,100,000
بهار ازادی 377,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
غلات کامل
بروزرسانی: 20:11
ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
با مصرف این 5 ماده غذایی باهوش تر می شوید
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  با مصرف این 5 ماده غذایی باهوش تر می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:31 72206000


غذاهایی که می خورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آنها انرژی می گیرد و می تواند کار کند. - به گزارش و حافظه را تقویت می کنند و سلامت آن را ارتقا می دهند، در ادامه به شما معرفی شده اند:
آنتی اکسیدان - افزایش انعطاف پذیری - غلات کامل - توت ها - انعطاف پذیری - زوال شناختی - تقویت


2 -
  ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
جماران- پزشکی- 8  ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846


آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ...
کاهش وزن - باشگاه - رژیم غذایی - کاهش - فعالیت بدنی - بدون - غذایی


3 -
  برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 13:45 72178209


تحقیقات اخیر نشان می دهند که رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و حبوبات، ماهی و چربی های سالم، می تواند به تقویت عملکرد حافظه کمک کند. - همه ما گاهی اوقات تجربه فراموشی را داریم،
عملکرد حافظه - حافظه - میوه ها - تقویت حافظه - تقویت - رژیم غذایی - عملکرد


4 -
  برای تقویت حافظه چی بخوریم بهتر است؟
تابناک- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 13:25 72177849


همه ما گاهی اوقات تجربه فراموشی را داریم، مانند زمانی که نمی توانیم نام یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را به یاد آوریم. این مواقع می توانند ناامیدکننده باشند. -  به گزارش تابناک، تحقیقات ...
تقویت حافظه - حافظه - میوه ها - تقویت - عملکرد - میوه - آنتی اکسیدان


5 -
  این مواد غذایی خوشمزه شما را باهوش می کنند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:52 72167118


اگر شما هم مانند افراد بسیاری به دنبال خوردن مواد غذایی هستید که شما را به فردی باهوش تر تبدیل کند، بهتر است تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. - به گزارش عرشه آنلاین؛ برخی از جایگزین ...
مواد غذایی - تقویت - غذایی - دستورالعمل ها - آنتی اکسیدان - تقویت حافظه - باهوش


6 -
  برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 03:35 72162260


همه ی ما گاهی اوقات تجربه ی فراموشی را داریم، مانند زمانی که نمی توانیم نام یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را به یاد آوریم. این مواقع می توانند ناامیدکننده باشند. - با این حال، تغذیه نقش ...
حافظه - عملکرد حافظه - تقویت حافظه - میوه ها - عملکرد - تقویت - میوه


7 -
  رژیم غذایی ضد افسردگی؛ با این غذاها شادتر باشید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 20:06 72160151


به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است امروزه می دانیم که رژیم غذایی نقشی اساسی در سلامت روان ما ایفا می کند. تحقیقات نشان داده که انتخاب های غذایی درست می تواند به طور قابل ...
افسردگی - غذایی - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت روان - رژیم غذایی - مواد مغذی - غلات کامل


8 -
  روز خود را با غلات کامل شروع کنید/غذاهایی کهبه دلیل فیبر بالا فوق العاده هستندبشناسید.
اندیشه قرن- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 12:14 72155586


فیبر می تواند به کاهش کلسترول، جلوگیری از یبوست و بهبود هضم کمک کند. و بسیاری از آمریکایی ها به اندازه کافی از آن نمی خورند The post روز خود را با غلات کامل شروع کنید/غذاهایی کهبه دلیل فیبر ...
فیبر - فوق العاده - پایگاه خبری تحلیلی - غلات کامل - غلات - میوه - میوه ها


9 -
  روشی فوق العاده ساده برای درمان یبوست
پنجره نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 01:03 72137200


نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب رفع یبوست باشد. جام جم آنلاین: هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده اید، - ...
یبوست - کافی - فیبر - جام جم - اهمیت - گوارش - رژیم غذایی


10 -
  چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 21:40 72135731


افسردگی می تواند از هر 6 نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد. - آفتاب نیوز : افسردگی زمانی رخ می دهد ...
افسردگی - تاثیر - رژیم های غذایی - درمان افسردگی - علائم افسردگی - دانشکده پزشکی - فعالیت مغزی


11 -
  مهم ترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی / چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 16:16 72132565


به گزارش سلام نو آنطور که جماران نوشته است سیستم ایمنی بدن، همچون سپری قدرتمند، نقشی حیاتی در حفظ سلامتی ما ایفا می کند. این سربازان میکروسکوپی به طور مداوم در حال نبرد با مهاجمانِ سلامتی،
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - تقویت - تغذیه سالم - قدرتمند


12 -
  با این روش فوق العاده ساده یبوست را درمان کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:46 72125676


 هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده اید، بیشتر آب بنوشید و اثرش را ببینید. - به اندازه کافی آب و مایعات مصرف ...
یبوست - کافی - فیبر - مایعات - اهمیت - گوارش - مدفوع


13 -
  با این روش ساده یبوست را درمان کنید
روزنامه تعادل- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:08 72125007


نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب رفع یبوست باشد. - جام جم آنلاین نوشت: هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده ...
یبوست - جام جم آنلاین - کافی - فیبر - رژیم غذایی - غلات کامل - حبوبات


14 -
  با همین یک نکته یبوست رو درمان کن! | معرفی یک روش ساده درمان یبوست در خانه
55 آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 00:27 72123013


نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب درمان یبوست باشد.فیبر محلول برای حل شدن به آب نیاز دارد، بنابراین بدون دریافت آب کافی، می تواند باعث نفخ شود. - معرفی یک روش ساده به اندازه کافی آب و ...
کافی - فیبر - یبوست - درمان - معرفی - رژیم غذایی - غلات کامل


15 -
  درمان یبوست با یک روش ساده
روزنامه تعادل- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:53 72120278


نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب رفع یبوست باشد. - هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده اید، بیشتر آب بنوشید ...
یبوست - کافی - فیبر - رژیم غذایی - غلات کامل - حبوبات - مایعات


16 -
  راه ساده درمان یبوست پیدا شد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 13:27 72115727


هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده اید، بیشتر آب بنوشید و اثرش را ببینید. - به اندازه کافی آب و مایعات مصرف ...
فیبر - یبوست - رژیم غذایی - غلات کامل - کافی - حبوبات - مایعات


17 -
  راه ساده درمان یبوست پیدا شد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 13:18 72115564


نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب رفع یبوست باشد. - جام جم آنلاین نوشت: هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده ...
یبوست - جام جم آنلاین - کافی - فیبر - رژیم غذایی - غلات کامل - حبوبات


18 -
  به سادگی یبوست را درمان کنید
جماران- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:50 72113937


نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب رفع یبوست باشد. - جی پلاس ، هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده اید، بیشتر ...
یبوست - جام جم آنلاین - کافی - فیبر - رژیم غذایی - غلات کامل - حبوبات


19 -
  مثل آب خوردن، یبوست را درمان کنید!
آرمان ملی- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:28 72112386


با نوشیدن مقدار کافی آب می توانید یبوست را رفع کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم ...
یبوست - آنلاین - جام جم آنلاین - کافی - فیبر - رژیم غذایی - غلات کامل


20 -
  درمان یبوست با این روش ساده
آفتاب- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:40 72111486


نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب رفع یبوست باشد. - آفتاب نیوز : هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده اید، بیشتر ...
یبوست - کافی - فیبر - رژیم غذایی - غلات کامل - حبوبات - مایعات


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
واکنش فتح آبادی به نامگذاری تیم استقلال به استقلال خلیج فارس
قرعه کشی جام حذفی تا فینال انجام شد؛ حریفان تراکتور و سپاهان مشخص شدند
فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان به شرطها شروطها | واریز حقوق بازنشستگان + مبلغ افزوده از اردیبهشت ماه
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد/ جدول حقوق جدید بازنشستگان در اردیبهشت
لیست خرید تابستانی پرسپولیس لو رفت
فوری؛هدیه جدید دولت به معلمان و فرهنگیان برای روز معلم 1403 | حق التدریس واریز شد؟
سکانسی فوق العاده خنده دار از حلقه خریدن بهنام و روناک در سریال نون خ 5 /بیچاره مجید یاسر چه جایی گیر افتاد!!!
بازیکن پرسپولیس مثل چینی ها حرام خوار شد / غذای غیرایرانی پورعلی گنجی دل ایرانیان را به درد آورد/ عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد/ جدول حقوق جدید واریزی بازنشستگان در اردیبهشت
فوری؛ جدول واریز افزایش حقوق اردیبهشت 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی منتشر شد؟
بسیار فوری؛ استقلالی ها حتما بخوانند| لیست اوسمار برای نقل و انتقالات تابستانی لو رفت+سند
فوری/ پرسپولیس بازیکن جنجالی استقلال را دزدید / اوسمار استقلال را به خاک سیاه نشاند
خبرخوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی / زمان قطعی واریز مابه التفاوت حقوق فروردین اعلام شد
عکس شکار شده / حرکت جنجالی مریلا زارعی در برابر دست دادن مرد خارجی
به زبان آوردن آرنولد شوارتزنگر از بدن آماده هادی چوپان در وکیوم شکم/ویدیو
انتقاد شدید یدالله حبیبی از عروسی مجلل دختر شمخانی؛ چرا در هر محفل باید صحبت شما و فرزندانتان باشد؟
نام استقلال تغییر کرد
روزهای قمر در عقرب سال 1403 | جدول و تقویم کامل ایام قمر
رونمایی المیرا شریفی مقدم از تیپ عاشقانه اش برای اولین بار/ خانم مجری زیباتر از همیشه شده + عکس خصوصی
سقط روزانه 22 جنین در کرمانشاه وسکوت مسئولین استانی
اقدام فضاحت بار بلاگرهای آرایشی در استفاده از کودکان و نوجوانان
خفتگیری و سرقت از مهاجم سابق استقلال
علت واقعی قطعی اینترنت چیست؟

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
بایرن مونیخ
رئال مادرید
نقل و انتقالات
کارکنان دولت
سازمان تامین اجتماعی
رحمان و رحیم
جشنواره رم
بلینگام
موشکی
گاوه
پایگاه های تابستانی
انجمن علمی دانشکده هوافضا
صادرات هوایی
گربه های پرشین
مسعود زائر کاظمینی
تیم های آرسنال
درگذشت
خط آهن شلمچه بصره
قرار است پرسپولیس
تبادلات مالی
کشاورز کارت
مکمل کراتین
علی کاشانی
13 سال
ریسک پذیری
غرب استان تهران
افزایش حقوق بازنشستگان
جام حذفی فوتبال ایران
لایحه بودجه
استقلالی ها
متناسب سازی
مصدومان بایرن مونیخ
لیگ قهرمانان اروپا
فصل نقل و انتقالات
محمدرضا خالدآبادی
استفاده از کودکان
بازی رئال مادرید
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
جام حذفی فوتبال
هیات رییسه مجلس
باشگاه استقلال
قهرمانان اروپا
یک چهارم نهایی
نیروهای شرکتی
سرمربی سپاهان
یحیی گل محمدی
شورای نگهبان
قطعی اینترنت
منابع انسانی
اماکن فرهنگی
توسعه مدیریت
تیم پرسپولیس
رییس کمیسیون
قوای سه گانه
احساس امنیت
تیم تراکتور
یک چهارم نهایی جام حذفی
رییس بسیج جامعه پزشکی
خوانندگی رحمان و رحیم
سازمان تأمین اجتماعی
لیگ برتر فوتبال کشور
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
دروازه بان تیم ملی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
مرتضی پورعلی گنجی
تمرین بایرن مونیخ
بسیج جامعه پزشکی
برتر فوتبال کشور
مدیرکل ارتباطات
محرومیت انضباطی
هفته بیست و پنجم
نمایندگان مجلس


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.